くわしいないよう
スマホ断ち ３０日でスマホ依存から抜け出す方法
- かいたひと キャサリン・プライス‖［著］ 笹田／もと子‖訳
- しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- しゅっぱんねん 2024.1
- ないよう スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう！ 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32249489 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 493.7 ﾌﾟ | 一般書 | |||
| 41196783 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉教育 | 493 ﾌ 76 | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | スマホ断ち |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾏﾎﾀﾞﾁ |
| サブタイトル | ３０日でスマホ依存から抜け出す方法 |
| サブタイトルヨミ | ｻﾝｼﾞｭｳﾆﾁ/ﾃﾞ/ｽﾏﾎ/ｲｿﾞﾝ/ｶﾗ/ﾇｹﾀﾞｽ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | キャサリン・プライス‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾌﾟﾗｲｽ,ｷｬｻﾘﾝ |
| 著者 | 笹田／もと子‖訳 |
| 著者ヨミ | ｻｻﾀﾞ,ﾓﾄｺ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥900 |
| 内容紹介 | スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう！ 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-04-082493-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.1 |
| ページ数等 | 266p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 493.74 |
| ＮＤＣ10版 | 493.743 |
かいたいひと
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＜キャサリン・プライス‖［著］＞
カリフォルニア大学バークレー校大学院修了。新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。
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