くわしいないよう
高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよくなる！３０秒速効！足首やわやわストレッチ
- かいたひと とも先生‖著
- しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- しゅっぱんねん 2024.2
- ないよう 柔軟な足首こそが、健康長寿の要。高血圧、中性脂肪、腰痛はもちろん、肥満、ひざ痛、肩こりにも効く、簡単なストレッチを写真とともに紹介する。ガチガチ足首を未然に防ぐ健康習慣、体験談なども収録する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52213059 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ﾄ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよくなる！３０秒速効！足首やわやわストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｳｹﾂｱﾂ/ﾁｭｳｾｲ/ｼﾎﾞｳ/ﾖｳﾂｳ/ｶﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ﾖｸ/ﾅﾙ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ｿｯｺｳ/ｱｼｸﾋﾞ/ﾔﾜﾔﾜ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | とも先生‖著 |
| 著者ヨミ | ﾄﾓ ｾﾝｾｲ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1450 |
| 内容紹介 | 柔軟な足首こそが、健康長寿の要。高血圧、中性脂肪、腰痛はもちろん、肥満、ひざ痛、肩こりにも効く、簡単なストレッチを写真とともに紹介する。ガチガチ足首を未然に防ぐ健康習慣、体験談なども収録する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-04-606704-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.2 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |
かいたいひと
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＜とも先生‖著＞
京都府生まれ。柔道整復師、鍼灸師、ストレッチ整体師。滋賀県草津市の腰痛専門「整体院智－ＴＯＭＯ－」院長。著書に「「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！」など。
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