くわしいないよう
減酒セラピー あなたの時間と元気を取り戻す
- かいたひと 吉本／尚‖著
- しゅっぱん すばる舎
- しゅっぱんねん 2024.2
- ないよう 毎日のお酒をちょっと減らすだけで、仕事もプライベートも体調も驚くほど良くなる。お酒をたくさん飲み続けることで起こる危険なサインと体の変化、家飲み派も外飲み派も活用できる減酒の知恵などをまとめる。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12367168 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ﾖ | 一般書 | |||
| 62162705 | 原村 | 開架 | 498 ﾖ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 減酒セラピー |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｹﾞﾝｼｭ/ｾﾗﾋﾟｰ |
| サブタイトル | あなたの時間と元気を取り戻す |
| サブタイトルヨミ | ｱﾅﾀ/ﾉ/ｼﾞｶﾝ/ﾄ/ｹﾞﾝｷ/ｵ/ﾄﾘﾓﾄﾞｽ |
| 著者 | 吉本／尚‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｼﾓﾄ,ﾋｻｼ |
| 出版者 | すばる舎 |
| 出版者ヨミ | ｽﾊﾞﾙｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 毎日のお酒をちょっと減らすだけで、仕事もプライベートも体調も驚くほど良くなる。お酒をたくさん飲み続けることで起こる危険なサインと体の変化、家飲み派も外飲み派も活用できる減酒の知恵などをまとめる。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7991-1186-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.2 |
| ページ数等 | 259p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.32 |
| ＮＤＣ10版 | 498.32 |
かいたいひと
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＜吉本／尚‖著＞
北海道出身。筑波大学医学医療系准教授。同大学健幸ライフスタイル開発研究センター、センター長。博士（医学）。厚生労働省「飲酒ガイドライン」の作成検討会委員。
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