くわしいないよう
糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体
- かいたひと 山田／悟‖著
- しゅっぱん サンマーク出版
- しゅっぱんねん 2024.3
- ないよう 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならＯＫは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12385461 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 493 ﾔ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32249916 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 493.1 ﾔ | 一般書 | |||
| 41193402 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉教育 | 493 ﾔ 102 | 一般書 | 貸出中 | ||
| 52210803 | 富士見町 | 一般 | 493.1 ﾔ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 糖質疲労 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾄｳｼﾂ/ﾋﾛｳ |
| サブタイトル | 「疲れやすさ」と「老化」の正体 |
| サブタイトルヨミ | ﾂｶﾚﾔｽｻ/ﾄ/ﾛｳｶ/ﾉ/ｼｮｳﾀｲ |
| 著者 | 山田／悟‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾀﾞ,ｻﾄﾙ |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならＯＫは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7631-4121-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.3 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 493.12 |
| ＮＤＣ10版 | 493.12 |
かいたいひと
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＜山田／悟‖著＞
慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。
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