くわしいないよう
まんぷく弁当瞬食ダイエット ３ステップで簡単！
- かいたひと 松田／リエ‖著
- しゅっぱん 徳間書店
- しゅっぱんねん 2024.3
- ないよう 調理が楽、時短、カロリー計算ナシ！ 瞬食ダイエットを考案した松田リエが、お腹いっぱい食べても“やせるお弁当”レシピを紹介。自分に合ったダイエットのタイプがわかるチェックリスト、購入者特典レシピのＱＲコード付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52213316 | 富士見町 | 実用書(J10) | 498.5 ﾏ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | まんぷく弁当瞬食ダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾝﾌﾟｸ/ﾍﾞﾝﾄｳ/ｼｭﾝｼｮｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | ３ステップで簡単！ |
| サブタイトルヨミ | ｽﾘｰ/ｽﾃｯﾌﾟ/ﾃﾞ/ｶﾝﾀﾝ |
| 著者 | 松田／リエ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ |
| 出版者 | 徳間書店 |
| 出版者ヨミ | ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 調理が楽、時短、カロリー計算ナシ！ 瞬食ダイエットを考案した松田リエが、お腹いっぱい食べても“やせるお弁当”レシピを紹介。自分に合ったダイエットのタイプがわかるチェックリスト、購入者特典レシピのＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-19-865802-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.3 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.583 |
| ＮＤＣ10版 | 498.583 |
かいたいひと
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＜松田／リエ‖著＞
看護師、保健師、ダイエット講師。Ｂｅｌｌｅ Ｌｕｓ株式会社代表取締役。Ｂｅｌｌｅ Ｌｉｆｅ Ｓｔｙｌｅ協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。
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