くわしいないよう
７０歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい
- かいたひと 中村／幸男‖著
- しゅっぱん 青春出版社
- しゅっぱんねん 2024.5
- ないよう 骨は、健康のあらゆるカギを握っている！ 「骨太体操」と「骨を元気にする食事」をメインに、健康寿命１位の長野県で実践されている「転んでも折れない骨をつくる方法」を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52213758 | 富士見町 | 新書 | 新 493.6 ﾅ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ７０歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅﾅｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾜ/ｺﾛﾝﾃﾞﾓ/ｵﾚﾅｲ/ﾎﾈ/ｵ/ﾂｸﾘﾅｻｲ |
| 著者 | 中村／幸男‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾑﾗ,ﾕｷｵ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 骨は、健康のあらゆるカギを握っている！ 「骨太体操」と「骨を元気にする食事」をメインに、健康寿命１位の長野県で実践されている「転んでも折れない骨をつくる方法」を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-413-21211-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.5 |
| ページ数等 | 187p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 493.6 |
| ＮＤＣ10版 | 493.6 |
かいたいひと
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＜中村／幸男‖著＞
自治医科大学卒業。医学博士。日本整形外科学会専門医。飯田病院整形外科部長・第２人工関節センター長。著書に「本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」」がある。
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