くわしいないよう
お腹が弱い人のための３０秒腸活 腸の名医が３０年かけてたどり着いた
- かいたひと 小林／弘幸‖著
- しゅっぱん アスコム
- しゅっぱんねん 2024.6
- ないよう 自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝３０秒ずつやるだけ！ 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21191015 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 493.4 ｺ | 一般書 |
よやくのかず
0件
きほんじょうほう
| タイトル | お腹が弱い人のための３０秒腸活 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾖﾜｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾁｮｳｶﾂ |
| サブタイトル | 腸の名医が３０年かけてたどり着いた |
| サブタイトルヨミ | ﾁｮｳ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｻﾝｼﾞｭｳﾈﾝ/ｶｹﾃ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ |
| 著者 | 小林／弘幸‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝３０秒ずつやるだけ！ 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7762-1349-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.6 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 493.46 |
| ＮＤＣ10版 | 493.46 |
かいたいひと
|
＜小林／弘幸‖著＞
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
|