くわしいないよう
定年ランニング ゼロから始める５０代から７０代のためのランニングの教科書
- かいたひと 中野／ジェームズ修一‖著
- しゅっぱん 徳間書店
- しゅっぱんねん 2024.7
- ないよう 長く健康に走り続けるには？ ５０代半ばから６５歳以降のシニア世代が、初めて＆久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Ｑ＆Ａ形式で解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12368522 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 782 ﾅ | 一般書 | |||
| 21191324 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 782 ﾅ | 一般書 | |||
| 32251007 | 諏訪市 | 芸術（一般ｺｰﾅｰ） | 782 ﾅ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 41176600 | 下諏訪町 | 旅行･ｽﾎﾟｰﾂ | 782 ﾅ 137 | 一般書 | |||
| 62163629 | 原村 | 開架 | 782 ﾅ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 定年ランニング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾃｲﾈﾝ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ |
| サブタイトル | ゼロから始める５０代から７０代のためのランニングの教科書 |
| サブタイトルヨミ | ｾﾞﾛ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾅﾅｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ |
| 著者 | 中野／ジェームズ修一‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ |
| 出版者 | 徳間書店 |
| 出版者ヨミ | ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1800 |
| 内容紹介 | 長く健康に走り続けるには？ ５０代半ばから６５歳以降のシニア世代が、初めて＆久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Ｑ＆Ａ形式で解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-19-865866-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.7 |
| ページ数等 | 252p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 782 |
| ＮＤＣ10版 | 782 |
かいたいひと
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＜中野／ジェームズ修一‖著＞
長野県生まれ。ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。
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