くわしいないよう
世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編
- かいたひと きまた／りょう‖著
- しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- しゅっぱんねん 2024.10
- ないよう 怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12368778 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 491 ｷ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32251478 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 491.3 ｷ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
1件
きほんじょうほう
| タイトル | 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｾｶｲｲﾁ/ﾜｶﾘﾔｽｲ/ｷﾝﾆｸ/ﾉ/ﾂﾅｶﾞﾘ/ｽﾞｶﾝ |
| 巻次 | セルフケア編 |
| 巻次ヨミ | ｾﾙﾌ/ｹｱﾍﾝ |
| 著者 | きまた／りょう‖著 |
| 著者ヨミ | ｷﾏﾀ,ﾘｮｳ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-04-607053-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.10 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 491.363 |
| ＮＤＣ10版 | 491.363 |
かいたいひと
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＜きまた／りょう‖著＞
ストレッチトレーナー。米国Ｄｒ Ｉｄａ Ｒｏｌｆ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー。
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