くわしいないよう
心と体をととのえるまいにちの食べる漢方
- かいたひと 久保／奈穂実‖監修
- しゅっぱん 宝島社
- しゅっぱんねん 2024.10
- ないよう いつもの食材で気楽に食養生を始めましょう。エネルギー不足、イライラしがちなど６つの不調タイプ別のおすすめ食材と食べ方や、頭痛、肌トラブルといった症状・お悩み別の対処法＆セルフケアを紹介。体質チェックリスト付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12368777 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 490 ｺ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 心と体をととのえるまいにちの食べる漢方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾏｲﾆﾁ/ﾉ/ﾀﾍﾞﾙ/ｶﾝﾎﾟｳ |
| 著者 | 久保／奈穂実‖監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾎﾞ,ﾅｵﾐ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | いつもの食材で気楽に食養生を始めましょう。エネルギー不足、イライラしがちなど６つの不調タイプ別のおすすめ食材と食べ方や、頭痛、肌トラブルといった症状・お悩み別の対処法＆セルフケアを紹介。体質チェックリスト付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-299-05917-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.10 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 30cm |
| NDC9版 | 490.9 |
| ＮＤＣ10版 | 490.9 |