くわしいないよう
今夜は残業ごはん 夜９時から食べても太らない
- しゅっぱん オレンジページ
- しゅっぱんねん 2024.11
- ないよう 残業あとの疲れた頭と体でも、無理なく自炊ができる！ ヘルシープルコギ、レタスと豚肉のフォー、きのこマリネなど、低カロリーで栄養パフォーマンスが高く、短時間で作れるレシピを、わかりやすい手順写真とともに紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52214595 | 富士見町 | 実用書(J10) | 596 ｺ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 今夜は残業ごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾝﾔ/ﾜ/ｻﾞﾝｷﾞｮｳ/ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | 夜９時から食べても太らない |
| サブタイトルヨミ | ﾖﾙ/ｸｼﾞ/ｶﾗ/ﾀﾍﾞﾃﾓ/ﾌﾄﾗﾅｲ |
| 出版者 | オレンジページ |
| 出版者ヨミ | ｵﾚﾝｼﾞ/ﾍﾟｰｼﾞ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 残業あとの疲れた頭と体でも、無理なく自炊ができる！ ヘルシープルコギ、レタスと豚肉のフォー、きのこマリネなど、低カロリーで栄養パフォーマンスが高く、短時間で作れるレシピを、わかりやすい手順写真とともに紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86593-681-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.11 |
| ページ数等 | 185p |
| 大きさ | 23cm |
| NDC9版 | 596 |
| ＮＤＣ10版 | 596 |