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くわしいないよう

心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」77

  • ないよう 腰痛、便秘、不眠、イライラなどを解消して、ヨガでいつまでも若々しく! ヨガの達人が、インド5千年の哲学と日がわりポーズを伝授。体のお悩み・不調別にポーズをまとめる。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32251534 諏訪市 一般コ-ナ- 498.3 セ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」77
タイトルヨミ ココロ/ト/カラダ/オ/ラク/ニ/スル/アニール/センセイ/ノ/ユルヨガ/ナナジュウナナ
著者 アニール・K.セティ‖著
著者ヨミ セティ,アニール K.
出版者 文藝春秋
出版者ヨミ ブンゲイ/シュンジュウ
本体価格 ¥1800
内容紹介 腰痛、便秘、不眠、イライラなどを解消して、ヨガでいつまでも若々しく! ヨガの達人が、インド5千年の哲学と日がわりポーズを伝授。体のお悩み・不調別にポーズをまとめる。
ISBN(10桁) 978-4-16-391899-0
出版年月,頒布年月等 2024.10
ページ数等 204p
大きさ 19cm
NDC9版 498.34
NDC10版 498.34

かいたいひと

<アニール・K.セティ‖著>
インド・ニューデリー生まれ。デリー大学中国語研究科日本語科卒業。日本でヨガの普及に努める。著書に「毎日が、ヨガ」など。
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