くわしいないよう
太らない老けない人の朝と夜の３分習慣 いつも調子がいい自分でいられる
- かいたひと 日経ヘルス‖編
- しゅっぱん 日経ＢＰ
- しゅっぱんねん 2024.11
- ないよう 女性が自分らしく豊かに暮らすためには、心身が整っていることが大切。運動習慣ゼロでもムリなく始められる運動や食べ方など、朝夜３分から取り入れられる新習慣を紹介する。『日経ヘルス』掲載記事を再編集。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52214731 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ﾌ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
2件
きほんじょうほう
| タイトル | 太らない老けない人の朝と夜の３分習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾄﾗﾅｲ/ﾌｹﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｱｻ/ﾄ/ﾖﾙ/ﾉ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | いつも調子がいい自分でいられる |
| サブタイトルヨミ | ｲﾂﾓ/ﾁｮｳｼ/ｶﾞ/ｲｲ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ｲﾗﾚﾙ |
| 著者 | 日経ヘルス‖編 |
| 著者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰｼｬ |
| 出版者 | 日経ＢＰ |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ |
| 出版者 | 日経ＢＰマーケティング（発売） |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 女性が自分らしく豊かに暮らすためには、心身が整っていることが大切。運動習慣ゼロでもムリなく始められる運動や食べ方など、朝夜３分から取り入れられる新習慣を紹介する。『日経ヘルス』掲載記事を再編集。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-296-20649-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.11 |
| ページ数等 | 97p |
| 大きさ | 25cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |