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くわしいないよう

「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す

  • ないよう 「視線恐怖」は社交不安症の症状のひとつ。なぜ「視線が気になる・こわい」状態が続くのか、どんな方法で改善できるのかを、認知行動療法をもとにわかりやすく紹介する。付属シートダウンロード用QRコード付き。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12368938 茅野市本館 一般コーナー 493 マ 一般書 貸出中
21191720 岡谷市本館 一般コーナー 493.7 マ 一般書
52214778 富士見町 一般 493.7 マ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル 「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す
タイトルヨミ ヒト/ノ/メ/ガ/キ/ニ/ナル/コワイ/カラ/ヌケダス
著者 松本/一記‖著
著者ヨミ マツモト,カズキ
著者 吉永/尚紀‖著
著者ヨミ ヨシナガ,ナオキ
出版者 翔泳社
出版者ヨミ ショウエイシャ
本体価格 ¥1500
内容紹介 「視線恐怖」は社交不安症の症状のひとつ。なぜ「視線が気になる・こわい」状態が続くのか、どんな方法で改善できるのかを、認知行動療法をもとにわかりやすく紹介する。付属シートダウンロード用QRコード付き。
ISBN(10桁) 978-4-7981-8507-1
出版年月,頒布年月等 2024.10
ページ数等 206p
大きさ 19cm
NDC9版 493.74
NDC10版 493.743

かいたいひと

<松本/一記‖著>
鹿児島大学病院臨床心理室研究准教授。臨床心理士。公認心理師。
<吉永/尚紀‖著>
宮崎大学医学部看護学科教授。看護師、保健師、公認心理師。
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