くわしいないよう
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの！？ 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」
- かいたひと 清永／真理子‖著
- しゅっぱん 三笠書房
- しゅっぱんねん 2024.11
- ないよう 更年期不調は症状も感じ方も多種多様。でも正しい知識と対処法がわかっていれば、もっとラクに自分の「身体と心」とつき合える。更年期に翻弄された著者の実体験をもとに、毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を説く。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12369115 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 495 ｷ | 一般書 | |||
| 32251823 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 495.1 ｷ | 一般書 | |||
| 52214942 | 富士見町 | 一般 | 495.1 ｷ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの！？ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｾﾞﾝﾌﾞ/ｺｳﾈﾝｷ/ﾉ/ｾｲ/ﾀﾞｯﾀﾉ |
| サブタイトル | 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 |
| サブタイトルヨミ | ﾕﾗｸﾞ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾄﾉ/ﾂｷｱｲｶﾀ/ｶﾞ/ﾜｶﾙ/ﾖﾑ/ｼｮﾎｳｾﾝ |
| 著者 | 清永／真理子‖著 |
| 著者ヨミ | ｷﾖﾅｶﾞ,ﾏﾘｺ |
| 出版者 | 三笠書房 |
| 出版者ヨミ | ﾐｶｻ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 更年期不調は症状も感じ方も多種多様。でも正しい知識と対処法がわかっていれば、もっとラクに自分の「身体と心」とつき合える。更年期に翻弄された著者の実体験をもとに、毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を説く。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8379-4017-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.11 |
| ページ数等 | 237p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 495.13 |
| ＮＤＣ10版 | 495.13 |
かいたいひと
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＜清永／真理子‖著＞
福岡県生まれ。ＧＣＤＦ－Ｊａｐａｎキャリアカウンセラー、女性の健康経営推進員、５代目酒サムライ・利き酒師。個人講座、企業研修を企画・実施。
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