くわしいないよう
４０歳からの肩こり・肩の痛み ほぐして、鍛えて、治療で改善
- かいたひと 今井／晋二‖監修
- しゅっぱん ＮＨＫ出版
- しゅっぱんねん 2024.12
- ないよう ただの肩こり？ それとも病気のサイン？ 肩のこりや痛みの原因がすぐにわかるチェック方法を紹介するとともに、症状を改善するストレッチ・筋トレの方法や、医療機関で行われる治療法などをわかりやすく解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12369232 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 494 ﾖ | 一般書 | |||
| 32251888 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 494.7 ﾖ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ４０歳からの肩こり・肩の痛み |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖﾝｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｶﾀｺﾘ/ｶﾀ/ﾉ/ｲﾀﾐ |
| サブタイトル | ほぐして、鍛えて、治療で改善 |
| サブタイトルヨミ | ﾎｸﾞｼﾃ/ｷﾀｴﾃ/ﾁﾘｮｳ/ﾃﾞ/ｶｲｾﾞﾝ |
| 著者 | 今井／晋二‖監修 |
| 著者ヨミ | ｲﾏｲ,ｼﾝｼﾞ |
| 出版者 | ＮＨＫ出版 |
| 出版者ヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | ただの肩こり？ それとも病気のサイン？ 肩のこりや痛みの原因がすぐにわかるチェック方法を紹介するとともに、症状を改善するストレッチ・筋トレの方法や、医療機関で行われる治療法などをわかりやすく解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-14-794202-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.12 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 494.77 |
| ＮＤＣ10版 | 494.77 |