くわしいないよう
老いが逃げていく１０の習慣 自律神経さえ整えばすべてうまくいく
- かいたひと 小林／弘幸‖著
- しゅっぱん 講談社
- しゅっぱんねん 2024.11
- ないよう 生命維持活動をつかさどる自律神経を高めるためのカギは「習慣」を変えること。「書き換える」「片づける」「鍛える」「定番を持つ」など、１０の老いない習慣を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52215460 | 富士見町 | 一般 | 159.7 ｺ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 62164243 | 原村 | 開架 | 159 ｺ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 老いが逃げていく１０の習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵｲ/ｶﾞ/ﾆｹﾞﾃ/ｲｸ/ｼﾞｭｳ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 自律神経さえ整えばすべてうまくいく |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｻｴ/ﾄﾄﾉｴﾊﾞ/ｽﾍﾞﾃ/ｳﾏｸ/ｲｸ |
| 著者 | 小林／弘幸‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 生命維持活動をつかさどる自律神経を高めるためのカギは「習慣」を変えること。「書き換える」「片づける」「鍛える」「定番を持つ」など、１０の老いない習慣を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-06-537651-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.11 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 159.79 |
| ＮＤＣ10版 | 159.79 |
かいたいひと
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＜小林／弘幸‖著＞
埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。自律神経研究の第一人者としてプロスポーツ選手、アスリート等へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に携わる。著書に「整える習慣」など。
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