くわしいないよう
じんわり押し活 ピンポイントで整う！
- かいたひと 崎田／ミナ‖著
- しゅっぱん マガジンハウス
- しゅっぱんねん 2024.12
- ないよう コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62164334 | 原村 | 開架 | 492 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
14件
きほんじょうほう
| タイトル | じんわり押し活 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾝﾜﾘ/ｵｼｶﾂ |
| サブタイトル | ピンポイントで整う！ |
| サブタイトルヨミ | ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ |
| 著者 | 崎田／ミナ‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｷﾀ,ﾐﾅ |
| 出版者 | マガジンハウス |
| 出版者ヨミ | ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8387-3298-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2024.12 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 492.75 |
| ＮＤＣ10版 | 492.75 |
かいたいひと
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＜崎田／ミナ‖著＞
群馬県生まれ。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく！体メンテ」など。
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