くわしいないよう
食べすぎた！をなかったことにするリセットごはん
- かいたひと 新谷／友里江‖著
- しゅっぱん 主婦と生活社
- しゅっぱんねん 2025.1
- ないよう 「食べすぎて太った体をすばやく元に戻す」ためのリセットごはん集。１週間で１ｋｇ落とすことを目標に、一生続けるダイエットではなく、短期集中でがんばれるレシピを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12369582 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 596 ﾆ | 一般書 | |||
| 21192146 | 岡谷市本館 | 暮らしの本 | 596 ﾆ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 食べすぎた！をなかったことにするリセットごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾍﾞｽｷﾞﾀ/ｵ/ﾅｶｯﾀ/ｺﾄ/ﾆ/ｽﾙ/ﾘｾｯﾄ/ｺﾞﾊﾝ |
| 著者 | 新谷／友里江‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｲﾔ,ﾕﾘｴ |
| 出版者 | 主婦と生活社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ |
| 本体価格 | ¥1540 |
| 内容紹介 | 「食べすぎて太った体をすばやく元に戻す」ためのリセットごはん集。１週間で１ｋｇ落とすことを目標に、一生続けるダイエットではなく、短期集中でがんばれるレシピを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-391-16352-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.1 |
| ページ数等 | 87p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 596 |
| ＮＤＣ10版 | 596 |
かいたいひと
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＜新谷／友里江‖著＞
料理家・フードコーディネーター・管理栄養士。著書に「つなぎごはん」「からだ整えリセットごはん」など。
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