くわしいないよう
からだ思いの藤井弁当 ワンパターンで健康的！
- かいたひと 藤井／恵‖著
- しゅっぱん Ｇａｋｋｅｎ
- しゅっぱんねん 2025.2
- ないよう 肉や魚などの主菜も、野菜のおかずも、卵焼きも、おかずをすべて卵焼き器ひとつで作るお弁当のレシピ集。カロリー・塩分控えめ、野菜がたっぷり食べられるなど、健康にいいお弁当を提案します。「藤井弁当」第２弾。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12370145 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 596.4 ﾌ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32252421 | 諏訪市 | 手芸・料理・育児 | 596.4 ﾌ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
8件
きほんじょうほう
| タイトル | からだ思いの藤井弁当 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞｵﾓｲ/ﾉ/ﾌｼﾞｲ/ﾍﾞﾝﾄｳ |
| サブタイトル | ワンパターンで健康的！ |
| サブタイトルヨミ | ﾜﾝ/ﾊﾟﾀｰﾝ/ﾃﾞ/ｹﾝｺｳﾃｷ |
| 著者 | 藤井／恵‖著 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞｲ,ﾒｸﾞﾐ |
| 出版者 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 肉や魚などの主菜も、野菜のおかずも、卵焼きも、おかずをすべて卵焼き器ひとつで作るお弁当のレシピ集。カロリー・塩分控えめ、野菜がたっぷり食べられるなど、健康にいいお弁当を提案します。「藤井弁当」第２弾。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-05-802417-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.2 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 24cm |
| NDC9版 | 596.4 |
| ＮＤＣ10版 | 596.4 |
かいたいひと
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＜藤井／恵‖著＞
料理研究家、管理栄養士。「藤井弁当」で料理本大賞準大賞受賞。ほかの著書に「藤井食堂の体にいい定食ごはん」「藤井恵さんのわが家のとっておき韓国ごはん」など。
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