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くわしいないよう

お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない

  • ないよう たんぱく質と野菜を食べて、運動+貯筋して人生を楽しむ! 「健康」と「お金」のプロが、メタボとお金の深い関係や、貯金より「貯筋」の大切さ、高齢期を幸せに生きるための行動習慣や考え方などを語り合う。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12369914 茅野市本館 一般コーナー 498 カ 一般書
21192289 岡谷市本館 一般コーナー 498 カ 一般書
32252471 諏訪市 一般コ-ナ- 498.3 カ 一般書
41177384 下諏訪町 衣料手芸医療福祉教育 498 カ 91 一般書 貸出中
52215630 富士見町 一般 498.3 カ 一般書 貸出中
62164686 原村 開架 498 カ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル お金が貯まる健康習慣
タイトルヨミ オカネ/ガ/タマル/ケンコウ/シュウカン
サブタイトル がんばらないくよくよしない
サブタイトルヨミ ガンバラナイ/クヨクヨ/シナイ
著者 鎌田/實‖著
著者ヨミ カマタ,ミノル
著者 荻原/博子‖著
著者ヨミ オギワラ,ヒロコ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ シュフ/ノ/トモシャ
本体価格 ¥1500
内容紹介 たんぱく質と野菜を食べて、運動+貯筋して人生を楽しむ! 「健康」と「お金」のプロが、メタボとお金の深い関係や、貯金より「貯筋」の大切さ、高齢期を幸せに生きるための行動習慣や考え方などを語り合う。
ISBN(10桁) 978-4-07-461072-3
出版年月,頒布年月等 2025.3
ページ数等 207p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3

かいたいひと

<鎌田/實‖著>
東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。諏訪中央病院名誉院長。
<荻原/博子‖著>
長野県生まれ。経済ジャーナリスト。テレビ・ラジオのコメンテーター。
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