くわしいないよう
医師のぼくが５０年かけてたどりついた長生きかまた体操
- かいたひと 鎌田／實‖著
- しゅっぱん アスコム
- しゅっぱんねん 2025.4
- ないよう １日３分で１００歳まで元気に！ 朝・昼・夜ごとに体に一番必要な動きを取り入れて、「筋肉・骨・血管・脳・腸」のすべてを強くする「かまた体操」を紹介する。長生き習慣のコツも掲載。コピーして使う記録表付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32252909 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.3 ｶ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 62165027 | 原村 | 開架 | 498 ｶ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
3件
きほんじょうほう
| タイトル | 医師のぼくが５０年かけてたどりついた長生きかまた体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｼ/ﾉ/ﾎﾞｸ/ｶﾞ/ｺﾞｼﾞｭｳﾈﾝ/ｶｹﾃ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ/ﾅｶﾞｲｷ/ｶﾏﾀ/ﾀｲｿｳ |
| 著者 | 鎌田／實‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | １日３分で１００歳まで元気に！ 朝・昼・夜ごとに体に一番必要な動きを取り入れて、「筋肉・骨・血管・脳・腸」のすべてを強くする「かまた体操」を紹介する。長生き習慣のコツも掲載。コピーして使う記録表付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7762-1397-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.4 |
| ページ数等 | 126p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |
かいたいひと
|
＜鎌田／實‖著＞
東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。諏訪中央病院名誉院長。著書に「医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術」など。
|