くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32252929 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.5 ｵ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 62165036 | 原村 | 開架 | 498 ｵ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
3件
きほんじょうほう
| タイトル | 糖質を“毒”にしない食べ方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾄｳｼﾂ/ｵ/ﾄﾞｸ/ﾆ/ｼﾅｲ/ﾀﾍﾞｶﾀ |
| サブタイトル | 老けない、ボケない、病気にならない |
| サブタイトルヨミ | ﾌｹﾅｲ/ﾎﾞｹﾅｲ/ﾋﾞｮｳｷ/ﾆ/ﾅﾗﾅｲ |
| 著者 | 大柳／珠美‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾔﾅｷﾞ,ﾀﾏﾐ |
| 著者 | 砂山／聡‖監修 |
| 著者ヨミ | ｽﾅﾔﾏ,ｻﾄｼ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | ６０歳からは糖質の代わりに何を食べるかで健康寿命に差がつく！ 「消化・吸収を考えてタンパク質を摂る」「食物繊維を増やす」といった病気にならない糖質制限法を、最新の栄養学の知識に基づいて具体的に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-413-04719-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.4 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.583 |
| ＮＤＣ10版 | 498.583 |
かいたいひと
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＜大柳／珠美‖著＞
管理栄養士。都内のクリニックで食事指導を行う。講演、雑誌、インスタグラムなどで、真の栄養学による糖質制限の情報を発信する。著書に「グルテンフリー・レシピ」など。
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