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くわしいないよう

筋肉革命95 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を

  • ないよう ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する! 人生100年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41194736 下諏訪町 衣料手芸医療福祉 493 サ 104 一般書 貸出中
よやくのかず 4件

きほんじょうほう

タイトル 筋肉革命95
タイトルヨミ キンニク/カクメイ/キュウジュウゴ
サブタイトル 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を
サブタイトルヨミ ナンサイ/カラ/デモ/ジツゲン/デキル/キュウジュウゴサイ/デ/アタリマエ/ニ/アルイテ/タノシム/ジンセイ/オ
著者 酒向/正春‖著
著者ヨミ サコウ,マサハル
出版者 日刊現代
出版者ヨミ ニッカン/ゲンダイ
出版者 講談社(発売)
出版者ヨミ コウダンシャ
本体価格 ¥1500
内容紹介 ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する! 人生100年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。
ISBN(10桁) 978-4-06-539655-1
出版年月,頒布年月等 2025.4
ページ数等 175p
大きさ 19cm
NDC9版 493.185
NDC10版 493.185

かいたいひと

<酒向/正春‖著>
愛媛大学医学部卒業。脳神経外科医を経て、脳リハビリテーション医へ転向。練馬区と連携した練馬健康医療福祉都市構想委員会を始動。
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