くわしいないよう
心と体の不調が消える「自律神経養生」 「自律神経失調症外来」医師が教える
- かいたひと 久手堅／司‖著
- しゅっぱん ＰＨＰ研究所
- しゅっぱんねん 2025.6
- ないよう 自律神経をちょっとだけ気にすると「なんとなく不調」がラクになる。「朝の光を浴びる」「腸内環境を整える」「日記をつける」といった自律神経養生法を具体的に紹介する。自律神経の老化についても解説。チェックシート付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12370910 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ｸ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 21193038 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ｸ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
1件
きほんじょうほう
| タイトル | 心と体の不調が消える「自律神経養生」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾖｳｼﾞｮｳ |
| サブタイトル | 「自律神経失調症外来」医師が教える |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｼｯﾁｮｳｼｮｳ/ｶﾞｲﾗｲ/ｲｼ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ |
| 著者 | 久手堅／司‖著 |
| 著者ヨミ | ｸﾃﾞｹﾝ,ﾂｶｻ |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 自律神経をちょっとだけ気にすると「なんとなく不調」がラクになる。「朝の光を浴びる」「腸内環境を整える」「日記をつける」といった自律神経養生法を具体的に紹介する。自律神経の老化についても解説。チェックシート付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-569-85945-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.6 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |
かいたいひと
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＜久手堅／司‖著＞
せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。日本内科学会・総合内科専門医、日本神経学会・神経内科専門医。日本頭痛学会・頭痛専門医、日本脳卒中学会・脳卒中専門医。
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