くわしいないよう
不調の９割は「スマホ首」が原因
- かいたひと 松井／孝嘉‖著
- しゅっぱん 幻冬舎
- しゅっぱんねん 2025.6
- ないよう スマホ使用によるうつむき姿勢が首に大きな負荷をかける「スマホ首」。筋肉がこり固まり、神経を圧迫して自律神経が乱れ、全身に不調をもたらす「頸筋病（首こり病）」。その治療法と予防法、日常に潜む落とし穴を解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32253513 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 493.6 ﾏ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 不調の９割は「スマホ首」が原因 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾁｮｳ/ﾉ/ｷｭｳﾜﾘ/ﾜ/ｽﾏﾎｸﾋﾞ/ｶﾞ/ｹﾞﾝｲﾝ |
| 著者 | 松井／孝嘉‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂｲ,ﾀｶﾖｼ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥960 |
| 内容紹介 | スマホ使用によるうつむき姿勢が首に大きな負荷をかける「スマホ首」。筋肉がこり固まり、神経を圧迫して自律神経が乱れ、全身に不調をもたらす「頸筋病（首こり病）」。その治療法と予防法、日常に潜む落とし穴を解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-344-98775-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.6 |
| ページ数等 | 227p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 493.6 |
| ＮＤＣ10版 | 493.6 |
かいたいひと
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＜松井／孝嘉‖著＞
東京大学医学部医学科卒業。日本の全身用ＣＴ普及に貢献。「東京脳神経センター」を開設。著書に「首こりは万病のもと」など。
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