くわしいないよう
不夜脳 脳がほしがる本当の休息
- かいたひと 東島／威史‖著
- しゅっぱん サンマーク出版
- しゅっぱんねん 2025.9
- ないよう 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32275862 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 491.3 ﾋ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
2件
きほんじょうほう
| タイトル | 不夜脳 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾔﾉｳ |
| サブタイトル | 脳がほしがる本当の休息 |
| サブタイトルヨミ | ﾉｳ/ｶﾞ/ﾎｼｶﾞﾙ/ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ｷｭｳｿｸ |
| サブタイトル | 長く眠らなくても大丈夫 |
| サブタイトルヨミ | ﾅｶﾞｸ/ﾈﾑﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ |
| 著者 | 東島／威史‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ,ﾀｹﾌﾐ |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7631-4248-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.9 |
| ページ数等 | 239p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 491.371 |
| ＮＤＣ10版 | 491.371 |
かいたいひと
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＜東島／威史‖著＞
脳神経外科医。医学博士。横須賀市立総合医療センターふるえ治療センター長。プロ麻雀士。著書に「頭がよくなる！子ども麻雀」がある。
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