くわしいないよう
正しい休み方の教科書 理由がわかればもっとリフレッシュ！
- かいたひと 片野／秀樹‖著
- しゅっぱん ナツメ社
- しゅっぱんねん 2025.11
- ないよう 従来の「休養＝寝ること」から、「主体的に休む」へとアップデート！ 生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる「正しい休み方」の考え方と、すぐに実践できる方法を紹介する。チェックリストあり。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21193552 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ｶ | 一般書 | |||
| 41178558 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉 | 498 ｶ 91 | 一般書 | 貸出中 | ||
| 62166080 | 原村 | 開架 | 498 ｶ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
4件
きほんじょうほう
| タイトル | 正しい休み方の教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾀﾞｼｲ/ﾔｽﾐｶﾀ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ |
| サブタイトル | 理由がわかればもっとリフレッシュ！ |
| サブタイトルヨミ | ﾘﾕｳ/ｶﾞ/ﾜｶﾚﾊﾞ/ﾓｯﾄ/ﾘﾌﾚｯｼｭ |
| 著者 | 片野／秀樹‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 本体価格 | ¥1800 |
| 内容紹介 | 従来の「休養＝寝ること」から、「主体的に休む」へとアップデート！ 生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる「正しい休み方」の考え方と、すぐに実践できる方法を紹介する。チェックリストあり。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8163-7781-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.11 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.35 |
| ＮＤＣ10版 | 498.35 |
かいたいひと
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＜片野／秀樹‖著＞
一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。博士（医学）。株式会社ベネクス創業者。同社執行役員。著書に「休養学」など。
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