
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 32254484 | 諏訪市 | 一般コ-ナ- | 492.7 ヤ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | すっきり自力整体 |
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| タイトルヨミ | スッキリ/ジリキ/セイタイ |
| 著者 | 矢上/真理恵‖著 |
| 著者ヨミ | ヤガミ,マリエ |
| 著者 | 矢上/裕‖監修 |
| 著者ヨミ | ヤガミ,ユウ |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版者ヨミ | ダイヤモンドシャ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 3分ですぐできる「デトックス」。たまった「5つの老廃物」を一瞬で流す! 肩コリ、腰痛、便秘、冷え性、不眠、猫背などの悩みを解消する「自力整体」のメソッドを紹介。動画を視聴できるQRコード付き。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-478-12152-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.10 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 492.79 |
| NDC10版 | 492.79 |
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<矢上/真理恵‖著>
兵庫県生まれ。矢上予防医学研究所代表取締役。著書に「すごい自力整体」「すぐできる自力整体」など。
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