くわしいないよう
ボケない散歩 ８３歳、健康を研究する教授の習慣
- かいたひと 石田／良恵‖著
- しゅっぱん アスコム
- しゅっぱんねん 2025.12
- ないよう 歩くだけで、認知症のリスクが半分に下がり、脳卒中が原因の認知症を防げて、脳の中の記憶や判断に関わる部分が活性化する。健康増進の研究をしてきた８３歳の名誉教授が、「ボケない散歩」のやり方を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21193661 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 498 ｲ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32254666 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 498.3 ｲ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ボケない散歩 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾎﾞｹﾅｲ/ｻﾝﾎﾟ |
| サブタイトル | ８３歳、健康を研究する教授の習慣 |
| サブタイトルヨミ | ﾊﾁｼﾞｭｳｻﾝｻｲ/ｹﾝｺｳ/ｵ/ｹﾝｷｭｳ/ｽﾙ/ｷｮｳｼﾞｭ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 石田／良恵‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾀﾞ,ﾖｼｴ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 歩くだけで、認知症のリスクが半分に下がり、脳卒中が原因の認知症を防げて、脳の中の記憶や判断に関わる部分が活性化する。健康増進の研究をしてきた８３歳の名誉教授が、「ボケない散歩」のやり方を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7762-1444-1 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.12 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.35 |
| ＮＤＣ10版 | 498.35 |
かいたいひと
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＜石田／良恵‖著＞
埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。著書に「一生、筋トレ」など。
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