くわしいないよう
頭の中のひとりごとを消す方法
- かいたひと 鈴木／裕介‖著
- しゅっぱん 池田書店
- しゅっぱんねん 2025.12
- ないよう 気づくと「あの時の失敗」「あの人の反応」が頭の中でぐるぐる…。止めたいのに、止まらない、頭の中のひとりごと＝反すう。心理学・脳科学の知見をもとに、反すうから自由になる方法をやさしく解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41178828 | 下諏訪町 | 哲学･心理･宗教 | 146 ｽ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
0件
きほんじょうほう
| タイトル | 頭の中のひとりごとを消す方法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱﾀﾏ/ﾉ/ﾅｶ/ﾉ/ﾋﾄﾘｺﾞﾄ/ｵ/ｹｽ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | 鈴木／裕介‖著 |
| 著者ヨミ | ｽｽﾞｷ,ﾕｳｽｹ |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版者ヨミ | ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 気づくと「あの時の失敗」「あの人の反応」が頭の中でぐるぐる…。止めたいのに、止まらない、頭の中のひとりごと＝反すう。心理学・脳科学の知見をもとに、反すうから自由になる方法をやさしく解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-262-17495-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.12 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 146.8 |
| ＮＤＣ10版 | 146.8 |
かいたいひと
|
＜鈴木／裕介‖著＞
高知大学卒。内科医、心療内科医、産業医、公認心理師。秋葉原ｓａｖｅクリニック院長。著書に「我慢して生きるほど人生は長くない」など。
|