くわしいないよう
メンタルが壊れない２３の習慣 元幹部自衛官が教える
- かいたひと わび‖著
- しゅっぱん 朝日新聞出版
- しゅっぱんねん 2026.1
- ないよう 帰宅時のお参りで仕事モード解除、ＲＰＧ風町散歩で停滞感を打破…。自衛官時代のメンタルダウンから復活した著者が、“折れない心”を作る２３の習慣を紹介する。精神科医Ｔｏｍｙによる解説コメント付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62166534 | 原村 | 開架 | 498 ﾜ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | メンタルが壊れない２３の習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾒﾝﾀﾙ/ｶﾞ/ｺﾜﾚﾅｲ/ﾆｼﾞｭｳｻﾝ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 元幹部自衛官が教える |
| サブタイトルヨミ | ﾓﾄ/ｶﾝﾌﾞ/ｼﾞｴｲｶﾝ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ |
| 著者 | わび‖著 |
| 著者ヨミ | ﾜﾋﾞ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 帰宅時のお参りで仕事モード解除、ＲＰＧ風町散歩で停滞感を打破…。自衛官時代のメンタルダウンから復活した著者が、“折れない心”を作る２３の習慣を紹介する。精神科医Ｔｏｍｙによる解説コメント付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-02-252122-4 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.1 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.39 |
| ＮＤＣ10版 | 498.39 |
かいたいひと
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＜わび‖著＞
とある企業で危機管理屋として働く会社員。元幹部自衛官。著書に「この世を生き抜く最強の技術」など。
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