くわしいないよう
すごい！骨膜ダイエット 姿勢改善でやせ体質に大変身！重要なのは筋肉より骨膜
- かいたひと うちだ／ゆうじ‖著
- しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- しゅっぱんねん 2026.2
- ないよう 骨膜アプローチで体を正しい姿勢に戻すことで代謝をＵＰさせる「骨膜ダイエット」を紹介。「反り腰」「巻き肩」などの姿勢タイプ別に、マッサージとエクササイズを紹介する。気になる部位別骨膜エクササイズも掲載。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62166679 | 原村 | 開架 | 595 ｳ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
8件
きほんじょうほう
| タイトル | すごい！骨膜ダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽｺﾞｲ/ｺﾂﾏｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 姿勢改善でやせ体質に大変身！重要なのは筋肉より骨膜 |
| サブタイトルヨミ | ｼｾｲ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾔｾﾀｲｼﾂ/ﾆ/ﾀﾞｲﾍﾝｼﾝ/ｼﾞｭｳﾖｳ/ﾅﾉﾜ/ｷﾝﾆｸ/ﾖﾘ/ｺﾂﾏｸ |
| 著者 | うちだ／ゆうじ‖著 |
| 著者ヨミ | ｳﾁﾀﾞ,ﾕｳｼﾞ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 骨膜アプローチで体を正しい姿勢に戻すことで代謝をＵＰさせる「骨膜ダイエット」を紹介。「反り腰」「巻き肩」などの姿勢タイプ別に、マッサージとエクササイズを紹介する。気になる部位別骨膜エクササイズも掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-04-607823-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.2 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 595.6 |
| ＮＤＣ10版 | 595.6 |
かいたいひと
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＜うちだ／ゆうじ‖著＞
柔道整復師。おうちでできる骨膜ストレッチの伝道師として活動。著書に「すごい骨膜ストレッチ」がある。
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