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くわしいないよう

毎日続けて筋力アップ簡単いす体操 自宅でもできる!機能向上につながる!

  • しゅっぱん 世界文化ワンダーグループ
  • しゅっぱんねん 2026.3
  • ないよう ひざ裏のばし、太極拳…。専門家の監修のもと、認知症予防や転倒防止に役立つ、いすに座ってできる体操を紹介。一つひとつの動きをイラストでわかりやすく解説する。声かけ例も掲載。『レクリエ』掲載を加筆修正、再編集。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12372169 茅野市本館 一般コーナー 369 マ 一般書 貸出中
32255311 諏訪市 一般コ-ナ- 369.2 マ 一般書 貸出中
41195717 下諏訪町 衣料手芸医療福祉 369 マ 109 一般書 貸出中
よやくのかず 1件

きほんじょうほう

タイトル 毎日続けて筋力アップ簡単いす体操
タイトルヨミ マイニチ/ツズケテ/キンリョク/アップ/カンタン/イス/タイソウ
サブタイトル 自宅でもできる!機能向上につながる!
サブタイトルヨミ ジタク/デモ/デキル/キノウ/コウジョウ/ニ/ツナガル
出版者 世界文化ワンダーグループ
出版者ヨミ セカイ/ブンカ/ワンダー/グループ
出版者 世界文化社(発売)
出版者ヨミ セカイ/ブンカシャ
本体価格 ¥2000
内容紹介 ひざ裏のばし、太極拳…。専門家の監修のもと、認知症予防や転倒防止に役立つ、いすに座ってできる体操を紹介。一つひとつの動きをイラストでわかりやすく解説する。声かけ例も掲載。『レクリエ』掲載を加筆修正、再編集。
ISBN(10桁) 978-4-418-26207-6
出版年月,頒布年月等 2026.3
ページ数等 88p
大きさ 30cm
NDC9版 369.26
NDC10版 369.26
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