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くわしいないよう

体調は血流が9割 「魔法の背骨ほぐし」で疲れ・冷え・老化が改善!

  • ないよう 背骨は身体の中心であり、血管と神経の通り道。背骨をほぐすだけで、驚くほど血流は改善する。自宅で簡単にできるストレッチやマッサージ法「魔法の背骨ほぐし」をイラストで紹介。手軽なセルフケア習慣も掲載。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12372399 茅野市本館 一般コーナー 492 カ 一般書 貸出中
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きほんじょうほう

タイトル 体調は血流が9割
タイトルヨミ タイチョウ/ワ/ケツリュウ/ガ/キュウワリ
サブタイトル 「魔法の背骨ほぐし」で疲れ・冷え・老化が改善!
サブタイトルヨミ マホウ/ノ/セボネホグシ/デ/ツカレ/ヒエ/ロウカ/ガ/カイゼン
著者 片岡/夕美子‖著
著者ヨミ カタオカ,ユミコ
著者 梅岡/比俊‖監修
著者ヨミ ウメオカ,ヒトシ
出版者 KADOKAWA
出版者ヨミ カドカワ
本体価格 ¥1500
内容紹介 背骨は身体の中心であり、血管と神経の通り道。背骨をほぐすだけで、驚くほど血流は改善する。自宅で簡単にできるストレッチやマッサージ法「魔法の背骨ほぐし」をイラストで紹介。手軽なセルフケア習慣も掲載。
ISBN(10桁) 978-4-04-607698-4
出版年月,頒布年月等 2026.2
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC9版 492.79
NDC10版 492.79

かいたいひと

<片岡/夕美子‖著>
株式会社Life & Energy代表取締役。骨格矯正サロン「サニタス東京中目黒」院長。炭酸セラピスト創始者。
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