くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21194443 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 780 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
3件
きほんじょうほう
| タイトル | 体力おばけへの道 |
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| タイトルヨミ | ﾀｲﾘｮｸ/ｵﾊﾞｹ/ｴﾉ/ﾐﾁ |
| 巻次 | 超ハードモード編 |
| 巻次ヨミ | ﾁｮｳﾊｰﾄﾞ/ﾓｰﾄﾞﾍﾝ |
| 多巻タイトル | 自分史上最高の「動ける体」を手に入れよ！ |
| 多巻タイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ｼｼﾞｮｳ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｳｺﾞｹﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾃ/ﾆ/ｲﾚﾖ |
| 著者 | 澤木／一貴‖著 |
| 著者ヨミ | ｻﾜｷ,ｶｽﾞﾀｶ |
| 著者 | 國本／充洋‖監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾆﾓﾄ,ﾐﾂﾋﾛ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 動ける体と健康な体を両立させている状態「体力おばけ」になり、もう一段階上のトレーニングをしたい人に向けて、３種の運動と運動生理学的に正しい知識を伝授する。書き込み欄あり。動画のＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-04-330037-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.3 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 780.7 |
| ＮＤＣ10版 | 780.7 |
かいたいひと
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＜澤木／一貴‖著＞
機能解剖学スペシャリスト・パーソナルトレーナー。株式会社ＳＡＷＡＫＩ ＧＹＭ代表取締役。
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