くわしいないよう
どうしてワタシは眠れない？快適睡眠８８の即効レシピ
- かいたひと 太田／龍朗‖監修
- しゅっぱん 技術評論社
- しゅっぱんねん 2006.1
- ないよう 不眠に悩む多くの人のための「不眠解消読本」。今日からすぐにでも実行できるように、快眠に導くための方法８８を、「知る」「食べる」「する」「しない」の４章立てにして、できるだけ具体的に紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52141767 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ﾄ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | どうしてワタシは眠れない？快適睡眠８８の即効レシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾄﾞｳｼﾃ/ﾜﾀｼ/ﾜ/ﾈﾑﾚﾅｲ/ｶｲﾃｷ/ｽｲﾐﾝ/ﾊﾁｼﾞｭｳﾊﾁ/ﾉ/ｿｯｺｳ/ﾚｼﾋﾟ |
| 著者 | 太田／龍朗‖監修 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾀ,ﾀﾂﾛｳ |
| 出版者 | 技術評論社 |
| 出版者ヨミ | ｷﾞｼﾞｭﾂ/ﾋｮｳﾛﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1280 |
| 内容紹介 | 不眠に悩む多くの人のための「不眠解消読本」。今日からすぐにでも実行できるように、快眠に導くための方法８８を、「知る」「食べる」「する」「しない」の４章立てにして、できるだけ具体的に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-7741-2622-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2006.1 |
| ページ数等 | 207p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.36 |