くわしいないよう
しゃがめない人は不健康になる
- かいたひと 高林／孝光‖著
- しゅっぱん 自由国民社
- しゅっぱんねん 2026.5
- ないよう しゃがんだときに「かかと」が浮く人は健康寿命が短くなる。「正しくしゃがむ」だけで将来の健康リスクを可視化できることに気づいた著者が、「かかと刺激」で得られる健康増進効果や、かかとトレーニングなどを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52218736 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ﾀ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 62167151 | 原村 | 開架 | 498 ﾀ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
4件
きほんじょうほう
| タイトル | しゃがめない人は不健康になる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｬｶﾞﾒﾅｲ/ﾋﾄ/ﾜ/ﾌｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ |
| 著者 | 高林／孝光‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾐﾂ |
| 出版者 | 自由国民社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞﾕｳ/ｺｸﾐﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1550 |
| 内容紹介 | しゃがんだときに「かかと」が浮く人は健康寿命が短くなる。「正しくしゃがむ」だけで将来の健康リスクを可視化できることに気づいた著者が、「かかと刺激」で得られる健康増進効果や、かかとトレーニングなどを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-426-13080-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.5 |
| ページ数等 | 243p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |
かいたいひと
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＜高林／孝光‖著＞
アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。柔道整復師、はり師、きゅう師。バレーボールのＪＯＣジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナーなどを務める。
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