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くわしいないよう

50歳からのスロー登山 「国際山岳医」が教える

  • ないよう 「登れない日がある」ことに慣れる、「マイクロブレイク」の繰り返しが山登りを疲れにくくする…。50歳からの登山で感じる疑問や不安について、科学の視点から山岳医がわかりやすく解説。25のおすすめ名低山なども収録。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12372910 茅野市本館 実用書コーナー 786 オ 一般書 貸出中
41200129 下諏訪町 旅行・スポーツ 786 オ 134 一般書 貸出中
62167167 原村 開架 786 オ 一般書 貸出中
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル 50歳からのスロー登山
タイトルヨミ ゴジッサイ/カラ/ノ/スロー/トザン
サブタイトル 「国際山岳医」が教える
サブタイトルヨミ コクサイ/サンガクイ/ガ/オシエル
著者 大城/和恵‖著
著者ヨミ オオシロ,カズエ
出版者 ビジネス社
出版者ヨミ ビジネスシャ
本体価格 ¥1800
内容紹介 「登れない日がある」ことに慣れる、「マイクロブレイク」の繰り返しが山登りを疲れにくくする…。50歳からの登山で感じる疑問や不安について、科学の視点から山岳医がわかりやすく解説。25のおすすめ名低山なども収録。
ISBN(10桁) 978-4-8284-2816-1
出版年月,頒布年月等 2026.5
ページ数等 319p
大きさ 19cm
NDC9版 786.1
NDC10版 786.1

かいたいひと

<大城/和恵‖著>
長野県生まれ。日本大学医学部卒業。国際山岳医。北海道警察山岳遭難救助アドバイザー医師、富山県警察山岳遭難救助アドバイザー医師、総務省消防庁消防大学校救助科講師なども務める。
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