
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21195068 | 岡谷市本館 | 一般コーナー | 498.3 ス | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | やりつづける脳のつくり方。 |
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| タイトルヨミ | ヤリツズケル/ノウ/ノ/ツクリカタ |
| 著者 | 菅原/洋平‖著 |
| 著者ヨミ | スガワラ,ヨウヘイ |
| 出版者 | 明日香出版社 |
| 出版者ヨミ | アスカ/シュッパンシャ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 「ダラダラ動画をみてしまう習慣」も作業トレースすれば、勉強や趣味の習慣に変わる! 作業を「続ける」ための脳のしくみを解説しながら、多くの人の「続けられない」問題を解決してきたトレース法を、事例を用いて紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-7569-2475-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.7 |
| ページ数等 | 227p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.39 |
| NDC10版 | 498.39 |
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<菅原/洋平‖著>
青森県生まれ。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」「すぐやる!」「多忙感」など。
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