くわしいないよう
朝を整える習慣
- かいたひと 越智／ゆえじ‖著
- しゅっぱん すばる舎
- しゅっぱんねん 2026.8
- ないよう やる気が出ない、自己肯定感が低い、早起きが苦手…。そんな人でも大丈夫！ 心と体を整えるプロフェッショナルが、気合いや根性に頼らず、たった５分の小さな習慣で「朝が整い、人生がうまく回り出す方法」を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 62167528 | 原村 | 開架 | 159 ｵ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
10件
きほんじょうほう
かいたいひと
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＜越智／ゆえじ‖著＞
北京大学国際関係学院で第二学位を取得。中国茶ライフスタイル文化協会を設立し、中国茶×中医学をベースに、心と体を整える「茶養」プログラムを開発・提供。
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