くわしいないよう
肩のけんばん断裂 自力でできるリセット法
- かいたひと 歌島／大輔‖著
- しゅっぱん アスコム
- しゅっぱんねん 2026.8
- ないよう ６０代以降で肩が痛むなら、けんばん断裂の疑いがある。放置すると一生肩が痛いまま！？ 肩の痛みをやわらげ、腕を動かしやすくする体操をイラストとともに紹介。体操の解説動画が見られる二次元コード（購入者限定）付き。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32285501 | 諏訪市 | 一般ｺ-ﾅ- | 494.7 ｳ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 肩のけんばん断裂 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾀ/ﾉ/ｹﾝﾊﾞﾝ/ﾀﾞﾝﾚﾂ |
| サブタイトル | 自力でできるリセット法 |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾘｾｯﾄﾎｳ |
| 著者 | 歌島／大輔‖著 |
| 著者ヨミ | ｳﾀｼﾏ,ﾀﾞｲｽｹ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | ６０代以降で肩が痛むなら、けんばん断裂の疑いがある。放置すると一生肩が痛いまま！？ 肩の痛みをやわらげ、腕を動かしやすくする体操をイラストとともに紹介。体操の解説動画が見られる二次元コード（購入者限定）付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7762-1492-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.8 |
| ページ数等 | 286p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 494.77 |
| ＮＤＣ10版 | 494.77 |
かいたいひと
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＜歌島／大輔‖著＞
山形大学医学部卒業。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会公認スポーツ医。
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