くわしいないよう
６５歳からは、空腹が最高の薬 「１日１食」のすごい健康法
- かいたひと 石原／結實‖著
- しゅっぱん ＰＨＰ研究所
- しゅっぱんねん 2026.8
- ないよう 筋肉の衰えが顕著になる６５歳以上の人に向けて、無理なく実践でき、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南。少食や過食、肉食に不安や疑問を抱くシニアに信頼できるアドバイスを伝授する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41200530 | 下諏訪町 | 文庫本 | B 498 ｲ | 一般書 | 貸出中 | 文庫 |
よやくのかず
1件
きほんじょうほう
| タイトル | ６５歳からは、空腹が最高の薬 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ｶﾗ/ﾜ/ｸｳﾌｸ/ｶﾞ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｸｽﾘ |
| サブタイトル | 「１日１食」のすごい健康法 |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｲｯｼｮｸ/ﾉ/ｽｺﾞｲ/ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 著者 | 石原／結實‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾊﾗ,ﾕｳﾐ |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 本体価格 | ¥900 |
| 内容紹介 | 筋肉の衰えが顕著になる６５歳以上の人に向けて、無理なく実践でき、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南。少食や過食、肉食に不安や疑問を抱くシニアに信頼できるアドバイスを伝授する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-569-90607-2 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.8 |
| ページ数等 | 238p |
| 大きさ | 15cm |
| NDC9版 | 498.583 |
| ＮＤＣ10版 | 498.583 |