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くわしいないよう

アーユルヴェーダ 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39

  • ないよう 古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、1日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12391534 茅野市本館 一般コーナー 490 ニ 一般書 貸出中
41179868 下諏訪町 衣料手芸医療福祉 490 ニ 91 一般書 貸出中
52219258 富士見町 一般 490.9 ニ 一般書 貸出中
よやくのかず 1件

きほんじょうほう

タイトル アーユルヴェーダ
タイトルヨミ アーユルヴェーダ
サブタイトル 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39
サブタイトルヨミ キソ/チシキ/ジブン/ニ/ヤサシク/スル/コツ/フチョウ/オ/トトノエル/ジッセン/アイデア/サンジュウキュウ
著者 西園/和代‖著
著者ヨミ ニシゾノ,カズヨ
出版者 翔泳社
出版者ヨミ ショウエイシャ
本体価格 ¥2200
内容紹介 古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、1日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。
ISBN(10桁) 978-4-7981-8166-0
出版年月,頒布年月等 2026.8
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC9版 490.9
NDC10版 490.9

かいたいひと

<西園/和代‖著>
全米ヨガアライアンス認定RYT200を取得。アーユルヴェーダとヨガのサロン「santania」オープン。
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