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くわしいないよう

四毒抜き薬膳 旬を楽しみ心と体を整える

  • ないよう ふだんの食事から小麦、植物油、乳製品、甘いものを排除した食事法「四毒抜き」と、昔ながらの和食を中心とした「和食薬膳」。旬のものを積極的に摂る「四毒抜き薬膳」のレシピを季節ごとに紹介。生薬も取り上げる。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32278196 諏訪市 一般コ-ナ- 498.5 ヨ 一般書 貸出中
よやくのかず 3件

きほんじょうほう

タイトル 四毒抜き薬膳
タイトルヨミ ヨンドクヌキ/ヤクゼン
サブタイトル 旬を楽しみ心と体を整える
サブタイトルヨミ シュン/オ/タノシミ/ココロ/ト/カラダ/オ/トトノエル
サブタイトル 小麦・植物油・乳製品・甘いものナシ
サブタイトルヨミ コムギ/ショクブツユ/ニュウセイヒン/アマイ/モノ/ナシ
著者 吉野/純子‖著
著者ヨミ ヨシノ,ジュンコ
著者 吉野/敏明‖監修
著者ヨミ ヨシノ,トシアキ
著者 All Days養生クリエイターズ‖レシピ監修・スタイリング・中医薬膳校正
著者ヨミ オール/デイズ/ヨウジョウ/クリエイターズ
出版者 徳間書店
出版者ヨミ トクマ/ショテン
本体価格 ¥1700
内容紹介 ふだんの食事から小麦、植物油、乳製品、甘いものを排除した食事法「四毒抜き」と、昔ながらの和食を中心とした「和食薬膳」。旬のものを積極的に摂る「四毒抜き薬膳」のレシピを季節ごとに紹介。生薬も取り上げる。
ISBN(10桁) 978-4-19-866245-5
出版年月,頒布年月等 2026.8
ページ数等 137p
大きさ 21cm
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583

かいたいひと

<吉野/純子‖著>
高知県高知市出身。北海道大学歯学部卒業。銀座エルディアクリニック副院長。歯科医師。一般社団法人未病治療コーディネーター協会代表理事。著書に「四毒抜きレシピ」など。
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