くわしいないよう
筋トレはこれでいい がんばれない、続かないひとの新習慣
- かいたひと 森山／善文‖編著
- しゅっぱん Ｇａｋｋｅｎ
- しゅっぱんねん 2026.9
- ないよう 電気の力で筋肉を刺激し、まるで運動しているかのような効果を体にもたらすＥＭＳ。「下肢の衰え」「握力低下」「認知機能」などの悩みにどのように役立つのかを解説し、安全かつ効率的に使用するためのポイントを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62167899 | 原村 | 開架 | 492 ﾓ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
3件
きほんじょうほう
| タイトル | 筋トレはこれでいい |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾝﾄﾚ/ﾜ/ｺﾚ/ﾃﾞ/ｲｲ |
| サブタイトル | がんばれない、続かないひとの新習慣 |
| サブタイトルヨミ | ｶﾞﾝﾊﾞﾚﾅｲ/ﾂｽﾞｶﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼﾝｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 科学でわかったＥＭＳトレーニング |
| サブタイトルヨミ | ｶｶﾞｸ/ﾃﾞ/ﾜｶｯﾀ/ｲｰｴﾑｴｽ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 著者 | 森山／善文‖編著 |
| 著者ヨミ | ﾓﾘﾔﾏ,ﾖｼﾌﾐ |
| 出版者 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 電気の力で筋肉を刺激し、まるで運動しているかのような効果を体にもたらすＥＭＳ。「下肢の衰え」「握力低下」「認知機能」などの悩みにどのように役立つのかを解説し、安全かつ効率的に使用するためのポイントを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-05-510115-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.9 |
| ページ数等 | 12,131p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 492.52 |
| ＮＤＣ10版 | 492.52 |
かいたいひと
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＜森山／善文‖編著＞
医療法人偕行会透析運動療法統括部部長。名古屋共立病院リハビリテーション部部長兼任。健康運動指導士。心臓リハビリテーション指導士。腎臓リハビリテーション指導士。
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