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くわしいないよう

3分だけやれる人はうまくいく

  • ないよう 「今日やらないことを朝に決める」「夜の検索をやめる」…。“まずは3分だけやってみる”をテーマに、朝、仕事、暮らし、休息などのあらゆる場面を想定した、毎日を変えてくれる小さな行動を100個紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62167835 原村 開架 159 ヨ 一般書 貸出中
よやくのかず 6件

きほんじょうほう

タイトル 3分だけやれる人はうまくいく
タイトルヨミ サンプン/ダケ/ヤレル/ヒト/ワ/ウマク/イク
著者 吉井/雅之‖著
著者ヨミ ヨシイ,マサシ
出版者 ソーテック社
出版者ヨミ ソーテックシャ
本体価格 ¥1800
内容紹介 「今日やらないことを朝に決める」「夜の検索をやめる」…。“まずは3分だけやってみる”をテーマに、朝、仕事、暮らし、休息などのあらゆる場面を想定した、毎日を変えてくれる小さな行動を100個紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-8007-2167-9
出版年月,頒布年月等 2026.9
ページ数等 239p
大きさ 19cm
NDC9版 159
NDC10版 159

かいたいひと

<吉井/雅之‖著>
習慣形成コンサルタント。有限会社シンプルタスク代表取締役。著書に「習慣が10割」など。
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