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くわしいないよう

おとなの健康 変わる体をいたわるための

  • ないよう これからもいきいきと、自分らしく歩むために…。食事から運動、睡眠、心のケアまで、年齢を重ねると現れる「おとな疲れ」に負けない73の習慣を紹介します。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62167847 原村 開架 498 オ 一般書 貸出中
よやくのかず 2件

きほんじょうほう

タイトル おとなの健康
タイトルヨミ オトナ/ノ/ケンコウ
サブタイトル 変わる体をいたわるための
サブタイトルヨミ カワル/カラダ/オ/イタワル/タメ/ノ
著者 小池/弘人‖監修
著者ヨミ コイケ,ヒロト
著者 「家庭画報」暮らしのほん編集部‖編
著者ヨミ セカイ/ブンカシャ
出版者 世界文化社
出版者ヨミ セカイ/ブンカシャ
本体価格 ¥1700
内容紹介 これからもいきいきと、自分らしく歩むために…。食事から運動、睡眠、心のケアまで、年齢を重ねると現れる「おとな疲れ」に負けない73の習慣を紹介します。
ISBN(10桁) 978-4-418-26244-1
出版年月,頒布年月等 2026.10
ページ数等 191p
大きさ 18cm
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3
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