くわしいないよう
全身「からだ革命」
- かいたひと 草刈／民代‖著
- しゅっぱん 講談社
- しゅっぱんねん 2006.2
- ないよう 求め続けた納得できる「からだと心」。東洋思想に根ざした食事法、ボディ・コンデショニング、メンタル・トレーニング…。ピラテス、ＰＮＦなど、バレエ以外のノウハウを積み重ね、自分の体を変えた実践ハウツー本。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 52143104 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ｸ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
かいたいひと
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＜草刈／民代‖著＞
小林紀子バレエアカデミーを経て橘バレエ学校に学ぶ。牧阿佐美バレヱ団入団、同バレヱ団の数多くの主役を務める。映画「Ｓｈａｌｌ ｗｅ ダンス？」で日本アカデミー賞主演女優賞受賞。
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