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くわしいないよう

ノンオイルの玄米・雑穀&野菜レシピ 体の中から「きれい」をつくる

  • ないよう 野菜中心の食生活は、体が軽くなる、らくになる。たっぷりの「野菜」をメインに考える、「肉・魚」は脂の質を考える、「玄米ご飯、雑穀ご飯」のおいしさを味わうなど、おいしく作るアイデアと料理をたくさん紹介。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52133720 富士見町 閉架書庫 596.3 ハ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル ノンオイルの玄米・雑穀&野菜レシピ
タイトルヨミ ノン/オイル/ノ/ゲンマイ/ザッコク/アンド/ヤサイ/レシピ
サブタイトル 体の中から「きれい」をつくる
サブタイトルヨミ カラダ/ノ/ナカ/カラ/キレイ/オ/ツクル
著者 浜内/千波‖[著]
著者ヨミ ハマウチ,チナミ
出版者 グラフ社
出版者ヨミ グラフシャ
本体価格 ¥952
内容紹介 野菜中心の食生活は、体が軽くなる、らくになる。たっぷりの「野菜」をメインに考える、「肉・魚」は脂の質を考える、「玄米ご飯、雑穀ご飯」のおいしさを味わうなど、おいしく作るアイデアと料理をたくさん紹介。
ISBN(10桁) 4-7662-0955-9
出版年月,頒布年月等 2006.4
ページ数等 64p
大きさ 26cm
NDC9版 596.37

かいたいひと

<浜内/千波‖[著]>
広く家庭料理を学べるファミリークッキングスクールを主宰。雑誌、テレビなどマスコミで活躍。食品メーカーの商品開発、台所雑貨ショップのプロデュース等も手掛ける。
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